SPF 50+

SPF 50+, NOS PODEMOS BRONCEAR?

NOS PODEMOS BRONCEAR CON UN PROTECTOR DE 50+

¿Qué nos aporta el sol?

Numerosos beneficios a nuestro organismo y constituye la principal fuente de vitamina D. La vitamina D es un nutriente esencial para mantener nuestra salud dental y fortalecer los huesos.

También mejora la respuesta inmunológica aumentando la cantidad de glóbulos blancos, linfocitos y neutrófilos, y también influye notablemente en el estado de ánimo. Por ello, es crucial permitir que el sol incida en nuestra piel, pero se debe tener precaución, ya que una exposición prolongada sin la protección adecuada puede ser muy perjudicial para la salud.

 La crema solar no impide que te broncees. Se trata de un mito extendido y peligroso, ya que es fundamental usar protector solar si te vas a exponer al sol y, sobre todo, en verano cuando este puede llegar a ser muy perjudicial por el aumento de la radiación UV, llegando a provocar quemaduras o cáncer de piel a largo plazo. El protector solar ayuda a que el bronceado logrado sea bonito y seguro.

OTROS MITOS

-Con la piel oscura no hace falta protector solar. La piel oscura se puede ver afectada igual que el resto, solo que no se aprecia igual.

-Con un protector solar resistente al agua no hace falta volver a ponerlo después de salir del agua. Los waterproof o wáter resistant significa que mantienen parte de su eficacia después de haberte mojado, pero lo más recomendado es volver a aplicarlo al salir.

-Con un protector solar de 50 no hace falta volver a aplicarlo cada 2 horas. Si que es necesario volver a aplicar el protector, ya que este va perdiendo su efectividad por otros factores como por ejemplo el sudor.

- No hay que ponerse protector solar si está nublado o hace frio. Hay que aplicar protector solar independientemente del tiempo igual que si fuese un día cálido y soleado. Las nubes sobre todo filtran la radiación infraroja y, por ello, baja la sensación de calor, pero hasta el 80% de radiación UV (responsable del cáncer de piel) sigue llegando a la superficie terrestre.

-“La protección solar impide que el cuerpo absorba la vitamina D”. La vitamina D es un nutriente vital para la salud humana. El cuerpo la produce fácilmente mediante la exposición a los rayos UV y , según un estudio publicado en el British Journal of Dermatology (Optimal sunscreen use, during a sun holiday with a very high ultraviolet index, allows vitamin D synthesis without sunburn), la crema solar no bloquea la absorción de la vitamina D. Científicos y dermatólogos sugieren que con 5 o 10 minutos de exposición al sol al día pueden crear la cantidad adecuada de vitamina D en el cuerpo.