FELIZ NAVIDAD
Feliz Navidad - Consejos
FELIZ NAVIDAD
A todos los clientes que a través de nuestra web estáis ahí, que día a día hacéis que nuestra web siga activa, deciros Gracias y desearles unas felices fiestas, un Año Nuevo lleno de salud, felicidad y prosperidad.
Y para no perder la costumbre, vamos a dar unos consejos de cómo llevar estas fiestas en el aspecto de la salud:
- No dejes de realizar ejercicio, aunque sea época navideña, intenta adaptarlo a estos días.
- Comer con moderación, comer de todo, probarlo, pero en pequeñas cantidades, para que no haya un efecto negativo en nuestra salud.
- Intentar introducir comida sana en la comida, fruta de postre, ensaladas…
- Beber sin excesos y no mezclar.
- Mantenernos hidratado, el agua es fundamental para el cuerpo.
- Hacer las 3 principales comidas.
TODO EL EQUIPO DE FARMACIA LOS ALTOS LES DESEA UNAS FELICES FIESTAS.
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