DIARREA DEL VIAJERO

QUE ÉS LA DIARREA DEL VIAJERO

DIARREA DEL VIAJERO

¿Qué es?

Trata de un trastorno del tracto digestivo que suele ocasionar diarrea y cólicos abdominales. Es causada por la ingesta de alimentos o agua contaminados. La diarrea del viajero normalmente no suele ser grave en la mayoría de las personas.

Cuando viajamos o visitamos un lugar donde el clima o los estándares de sanidad son diferentes a los de tu hogar, aumenta tu riesgo de desarrollar diarrea del viajero.

Prevención

-Beber agua embotellada, filtrada o hervida.

-Hay que lavarse muy bien las manos y muy a menudo para evitar contagiarse.

-Intenta siempre lavar y pelar la fruta que te vayas a comer tú mismo.

-hay que tener mucho cuidado al comer huevo duro o leche no pasteurizada.

-Ten cuidado con los alimentos que no estén envasados, debes: hervirlo, cocinarlo, pelarlo, si no, no lo bebas o comas, déjalo.

Tratamiento

Si durante tus vacaciones tienes una diarrea aguda, ten en cuenta que te puedes deshidratar y que es la complicación más frecuente.

-Beber al menos 2-3 litros de líquidos al día para reponer las pérdidas: agua, infusiones, caldos o suero oral. Reposición hídrica.

-En ocasiones, fármacos antimotilidad. Siempre aconsejados por el médico o farmacéutico.

-Antibióticos en caso de diarrea moderada a grave. Siempre prescritos por el médico.

Importante: en caso de sangrado, moco en las heces o fiebre, consulta con el médico!