17 MAYO - DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Que és, valores y tratamiento.

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), junto con La Liga Internacional de Hipertensión Arterial y la Sociedad Internacional de Hipertensión, conmemoran cada 17 de mayo el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, desde 2005.

¿Qué es?

​La presión arterial alta (hipertensión) es una afección frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de tus arterias con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta como para poder causarte problemas de salud, como una enfermedad cardíaca.

Valor superior (presión sistólica). El primero, o superior, mide la presión en las arterias cuando el corazón late.

Valor inferior (presión diastólica). El segundo, o inferior, mide la presión en las arterias entre los latidos.

Tratamiento

Hacer unos cambios en el estilo de vida te puede ayudar a controlar la tensión arterial, como por ejemplo:

- Seguir una dieta saludable para el corazón con menos sal.

- Hacer actividad física con regularidad.

- Mantener un peso saludable o bajar de peso, si tienes sobrepeso u obesidad.

- Limitar la cantidad de alcohol que bebes.

- No obstante, a veces, los cambios en el estilo de vida no son suficientes. Si la dieta y el ejercicio no ayudan,

tu médico puede recomendarte medicamentos para bajar la presión arterial.

No obstante, a veces, los cambios en el estilo de vida no son suficientes. Si la dieta y el ejercicio no ayudan, tu médico puede recomendarte medicamentos para bajar la presión arterial.

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